ASHWAGANDHA

Esta es una hierba vital y piedra angular en la medicina ayurvédica con una larga historia de uso terapéutico y a veces se denomina "ginseng indio". La planta contiene un espectro completo de propiedades curativas.

-Tonifica el sistema inmune.
-Inspira Vigor y Fuerza.
-Armoniza mente, cuerpo y espíritu.
-Reduce los efectos del estrés mental, emocional y físico.        
 -Posee propiedades fortalecedoras de inmunidad y vigorizantes.

Se considera un adaptógeno, ya que armoniza las funciones fisiológicas en una variedad de formas y apoya el equilibrio hormonal en hombres y mujeres. El nombre Ashwagandha proviene de la raíz, que se dice que tiene "el olor de un caballo" y se considera un alimento para mejorar la resistencia y la salud sexual en hombres y mujeres (con "vigor de caballo"). Ashwagandha tiene reputación de ayudar a mantener el equilibrio emocional y la función cerebral y actúa como un potente antioxidante para estimular el sistema inmunológico. En un estudio reciente realizado por la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., se informó que esta hierba tónica puede ayudar con el asma, la artritis, fatiga crónica, la anemia, la infertilidad, la depresión y la presión arterial. También se cree que apoya las funciones del sistema endócrino y nervioso. Este "ginseng indio" es una hierba excelente para aliviar el estrés y respaldar una sensación de bienestar.
 
Recomendaciones de uso:
Agregue 1/2 cucharadita (2 gramos) a su agua tibia o té. ¡Una excelente adición a las pociones de leche, elixires, batidos, chocolate crudo y más!